りんごはニキビに効果的！りんごの成分からおすすめの食べ方まで解説（2022.06.24更新）
ニキビへの効果が期待できる食べ物として、りんごがあります。 りんごには肌に良い成分が多く含まれているのです。 そこで今回は、ニキビに効果が期待できるりんごの成分から、おすすめの摂取方法まで解説… ▼続きを読む

ニキビと老廃物の関係性｜デトックスでニキビ改善（2022.06.22更新）
ニキビの原因として、老廃物が体内に溜まってしまっていることが挙げられます。 つまり、老廃物を溜め込まないようにすることも、ニキビ対策の一つとなるのです。 そこで今回は、老廃物とニキビの関係性や… ▼続きを読む

牛乳（乳製品）はニキビを悪化させる？ニキビと牛乳の関係性（2022.06.16更新）
ニキビを悪化させるとされている食べ物や飲み物として、いくつかが挙げられます。 そのなかから、今回は「牛乳」とニキビの関係性について解説します。 実際に「牛乳や乳製品を飲むとニキビができやすくな… ▼続きを読む

緑茶はニキビに効果あり？緑茶の効果や洗顔・パック方法（2022.06.15更新）
ニキビに効果のある飲み物や食べ物として、様々なものがありますが、緑茶もニキビに良いと言われています。 効果が高い理由としては、緑茶に含まれるカテキン。 今回は「緑茶がどのようにニキビに効果があ… ▼続きを読む

銀歯や虫歯がニキビの原因？歯の状態とニキビの関連性（2022.06.06更新）
ニキビの原因は、食生活や肌のケアなど様々です。 そのなかで、歯も関係しているとご存じでしょうか。 銀歯や虫歯が関連してニキビとなる場合もあるのです。 そこで今回は、銀歯や虫歯がどのようにニキ… ▼続きを読む