栄養療法
マヨネーズは毎日食べても大丈夫?(2021.07.31更新)
マヨネーズが好きな方は多いのではないでしょうか。
一方で、マヨネーズはカロリーが高いなど、不健康なイメージはありませんか?
マヨネーズを食べることは体に良いのか悪いのか、
知りたい方も多いと思い… ▼続きを読む
【食事療法】アトピーには油が大事!(2021.07.27更新)
アトピー性皮膚炎のお子様をお持ちで、
お子様に何を食べさせたら良いのだろうと
迷われるお母様は多いと思います。
大人のアトピーの方も同様です。
… ▼続きを読む
免疫力アップにはビタミンD(2021.07.07更新)
コロナ禍において、世界中で注目されている
免疫力アップの栄養素をご存じでしょうか?
それは、ビタミンDです。
ビタミンDの働きはこちらの動画にまとめています。… ▼続きを読む
GWに増えちゃった体重を簡単にもとに戻す方法(2020.05.08更新)
GWいかがお過ごしでしたか?
旅行もできないし、仕事は休みだし、外食もできないので家での食事くらいは楽しみたいと焼肉を3日続けて食べたという方もいらっしゃると思います。(我が家だけ?)
運動をした… ▼続きを読む
保育園に行きたくない!!と言ってきた…(2020.03.03更新)
先日下の娘が保育園に行きたくない!!と言って断固として動かない朝がありました。
私が疲れている日なら、早く行きなさい!と怒るでしょう。そして子供も向きになって絶対行かない!と言い張り無理やり保育園に… ▼続きを読む