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院内ブログ

睡眠が美肌に必要な３つの理由 （2021.04.20更新）
美肌を目指す上で大切な要素「睡眠」   睡眠時間の世界平均は７～９時間。 しかし、日本は世界で一番短い７時間２０分ほどだと言われています。   ちなみに南アフリカでは、世… ▼続きを読む

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