りんごはニキビに効果的！りんごの成分からおすすめの食べ方まで解説（2022.06.24更新）
ニキビへの効果が期待できる食べ物として、りんごがあります。 りんごには肌に良い成分が多く含まれているのです。 そこで今回は、ニキビに効果が期待できるりんごの成分から、おすすめの摂取方法まで解説… ▼続きを読む

ニキビと老廃物の関係性｜デトックスでニキビ改善（2022.06.22更新）
ニキビの原因として、老廃物が体内に溜まってしまっていることが挙げられます。 つまり、老廃物を溜め込まないようにすることも、ニキビ対策の一つとなるのです。 そこで今回は、老廃物とニキビの関係性や… ▼続きを読む

牛乳（乳製品）はニキビを悪化させる？ニキビと牛乳の関係性（2022.06.16更新）
ニキビを悪化させるとされている食べ物や飲み物として、いくつかが挙げられます。 そのなかから、今回は「牛乳」とニキビの関係性について解説します。 実際に「牛乳や乳製品を飲むとニキビができやすくな… ▼続きを読む

緑茶はニキビに効果あり？緑茶の効果や洗顔・パック方法（2022.06.15更新）
ニキビに効果のある飲み物や食べ物として、様々なものがありますが、緑茶もニキビに良いと言われています。 効果が高い理由としては、緑茶に含まれるカテキン。 今回は「緑茶がどのようにニキビに効果があ… ▼続きを読む

夏に向けた美肌におすすめの食べ物｜夏バテ対策にもなる美肌レシピも紹介【美容皮膚科医実践】（2022.06.09更新）
夏場は、比較的ニキビができやすい季節です。 紫外線や日焼け止めによって、毛穴の刺激が増えるために、ニキビができる可能性が高くなります。 さらに暑い季節は普段以上に体力を使い、身体に大きな負担が… ▼続きを読む

銀歯や虫歯がニキビの原因？歯の状態とニキビの関連性（2022.06.06更新）
ニキビの原因は、食生活や肌のケアなど様々です。 そのなかで、歯も関係しているとご存じでしょうか。 銀歯や虫歯が関連してニキビとなる場合もあるのです。 そこで今回は、銀歯や虫歯がどのようにニキ… ▼続きを読む

ニキビに油は悪くない？ニキビと油の本当の関係性（2022.05.31更新）
「ニキビに油はNG」と聞いたことがある人は多いでしょう。 しかし、実際に油が物凄く悪いかと言えば、答えはNOです。 油を摂取した方が良い場合もあります。 そこで今回は、ニキビと油の関係につい… ▼続きを読む

リンデロンVG軟膏はニキビに効果ある？ニキビとステロイド剤の関係（2022.05.25更新）
リンデロンVG軟膏は、外用ステロイド処方薬です。 肌への使用も可能であるため、ニキビ対策としてリンデロンVG軟膏を塗ってしまう人もいるのではないでしょうか。 しかし、リンデロンVG軟膏は、ニキ… ▼続きを読む

ワセリンはニキビに効果がある？ワセリンはニキビを悪化させる可能性も（2022.05.23更新）
ニキビの対処法として、ワセリンをニキビに塗るという人がまれにいます。 しかし、ワセリンはニキビの治療薬ではありません。 それどころか、ワセリンはニキビを悪化させる可能性があるのです。 もしイ… ▼続きを読む

ニキビ対策には運動が効果的｜運動不足解消で期待できる美肌効果（2022.05.20更新）
ニキビには、運動不足も関係しています。 ニキビができやすい人、とくに大人になってからニキビができやすく悩んでいる人は、運動不足になっていないでしょうか。 今回は、運動不足でニキビができる原因や… ▼続きを読む

メイクでニキビ跡を隠す方法｜おすすめ化粧品も紹介（2022.05.18更新）
顔のニキビ跡、気になってしまいますよね。 昨今はマスクでニキビやニキビ跡を隠せるようになりましたが、マスクを外したときに目立ってしまいますし、マスク自体がニキビの原因となるので、できることならつ… ▼続きを読む

ニキビケアのためのおすすめクレンジング｜クレンジングの選び方（2022.05.14更新）
ニキビをケアするためには、クレンジング選びを重視すると良いです。 ニキビに適したクレンジングを選べば、ニキビの悪化を防げるほか、改善にも期待できます。 そこで今回は、おすすめのクレンジングや選… ▼続きを読む

ニキビ肌のための正しい洗顔方法｜9つのチェックポイント（2022.05.13更新）
ニキビに悩んでいる人は、洗顔をし正しく行いましょう。 正しい洗顔を行うことで、ニキビの改善に期待できます。 しかし、多くの人は、正しい洗顔方法を知らずに洗顔を行っているのではないでしょうか。 … ▼続きを読む

ニキビ肌におすすめのファンデーション4選｜隠すだけではないファンデーション選び（2022.05.06更新）
ニキビに悩んでいる人は、化粧品によるニキビへのダメージを考えてしまいますよね。 本来、ニキビを悪化させないためには、化粧をしないでおくのが良いです。 しかし、女性にとってメイクをしないというの… ▼続きを読む

ニキビの改善に大事な栄養素｜食生活でニキビ改善（2022.05.05更新）
ニキビには、普段の食生活も重要です。 食生活の乱れや腸内環境、栄養などによってニキビは引き起こされます。 そこで今回は、ニキビを栄養の観点から解説していきます。 ニキビに悩まれている人は、ま… ▼続きを読む

マスクによるニキビの原因｜マスクニキビを防ぐ方法（2022.04.28更新）
新型コロナウイルスの影響により、昨今ではマスクが当たり前になってきました。 しかし、マスクの影響によって、ニキビができやすくなってしまった人もいるのではないでしょうか。 そこで今回は、マスクに… ▼続きを読む

ニキビパッチの効果は？ニキビパッチの種類や使い方も解説（2022.04.26更新）
ニキビケアの商品として「ニキビパッチ」の使用を考えていませんか？ ニキビパッチは、ニキビに貼って治す他、ニキビ跡を防ぐ効果があると言われています。 日本ではメジャーなものではありませんが、韓国… ▼続きを読む

ニキビにオロナインH軟膏が効果的？オロナインH軟膏の成分から解説（2022.04.21更新）
オロナインと言えば、古くから家に常備されている塗り薬として、知っている人がほとんどでしょう。 そんなオロナインは、ニキビにも効果があると言われているのです。 そこで今回は、本当にオロナインがニ… ▼続きを読む

ニキビ跡やシミおすすめのハイドロキノン入りクリーム3選｜ハイドロキノンの効果とは（2022.04.19更新）
ニキビの治療に効果的な「ハイドロキノン」について知っていますか？ ハイドロキノンは、市販の化粧品にも含まれているため、ニキビに悩まれている人は、ハイドロキノンの効果について知っておくと良いでしょ… ▼続きを読む

顎ニキビを克服するための4つの習慣｜日常生活でニキビ改善（2022.04.15更新）
ニキビを改善するには、日々の習慣が大事です。 薬などを用いて治療する方法もありますが、まずは習慣を改善してみましょう。 そこで今回は、顎ニキビを克服するための習慣について解説します。 &nb… ▼続きを読む