名古屋で栄養療法をご希望ならサプリメントや食事のアドバイスを行う【いりなか駅前皮フ科ビューティークリニック】～ストレスを軽減する取り組みの重要性～

名古屋で栄養療法をご希望の方は、【いりなか駅前皮フ科ビューティークリニック】をご利用ください。健康的なお肌を維持し、日々を元気に過ごすには、食生活を意識することが大切です。

【いりなか駅前皮フ科ビューティークリニック】では、しっかりと時間をかけてカウンセリングを行い、栄養素の不足を補えるよう、食事・生活習慣・サプリメントのご提案をいたします。名古屋で栄養療法を受けたい方は、お電話またはネットでご予約ください。

名古屋で栄養療法を受けたい方は、地域の皆様に信頼される身近な「かかりつけ医」を目指す【いりなか駅前皮フ科ビューティークリニック】をご利用ください。

【いりなか駅前皮フ科ビューティークリニック】では、生活習慣をお伺いしながら、検査結果を基に、一人ひとりに合ったご提案をいたします。しっかりカウンセリングを行いますので、お気軽にご相談ください。

ストレスは自律神経の乱れにつながります。自律神経は、循環器・消化器・呼吸器などを調整する役割があるため、自律神経が乱れてしまうと、睡眠不足・頭痛・集中力の低下などにつながってしまうのです。

また、自律神経の乱れは、お肌のトラブルも引き起こしやすくなります。ストレスは、紫外線や乾燥などの外的ストレスと、人間関係の悩みや食生活の乱れなどの内的ストレスの2種類です。

ストレスを受けると、体内で活性酸素が大量に発生し、細胞を酸化させます。その結果として、しみ・しわ・たるみを引き起こしたり、ターンオーバーが乱れやすくなったりします。

このように、ストレスによって自律神経が乱れると様々な不調につながってしまうため、ストレスを軽減する取り組みは重要なのです。

名古屋で栄養療法をご希望ならサプリメントや食事のアドバイスを行う【いりなか駅前皮フ科 ビューティークリニック】～ストレスを軽減する取り組みの重要性～